2025.10.04
- 活動報告
健康気功
健康気功は、ゆっくりとした呼吸と動作で体の内側から元気を引き出す健康法。
参加者同士で声をかけ合いながら、和やかで笑顔あふれる時間が流れています。
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体力に自信がない方
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ストレスを感じやすい方
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呼吸を整えたい方
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無理なく運動習慣をつけたい方
無理なく続けられる健康法として、ぜひ一度体験してみませんか？
ACTIVITY
活動報告
北新宿第二地域交流館
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