2025.09.13
- 活動報告
リズムエクササイズ
リズムエクササイズ開催しました。
体を動かしたい方はもちろん、「なんだか気分が晴れないな…」という方にもぴったり！
リズムエクササイズの魅力は、なんといっても「楽しいから続けられる」こと。
運動が苦手でも、歌が好きなら大丈夫。間違っても大笑いできる、そんな時間です。
ぜひ、一緒に音楽に合わせて体を動かし、心も体も元気になりましょう！
ACTIVITY
活動報告
北新宿第二地域交流館
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