2025.06.26
- 活動報告
室内で楽しめるスポーツゲームのすすめ
梅雨の時期や暑い日が続く季節、外で体を動かすのが難しい日もありますよね。
そんな時におすすめなのが、室内でも気軽に楽しめるスポーツゲームです！
本日はボウリングゲームを開催しました。
ボウリングの動作には、腕の振りや体のひねりが含まれており、楽しみながら自然と運動ができます。また、ピンを倒す達成感が、脳への刺激にもつながり、認知機能の維持にも一役買ってくれるのです。
さらに、点数を競い合うことで自然と会話も生まれ、笑顔が増えるのも魅力のひとつ。
応援し合う声が飛び交い、交流も深まりました。
