2025.06.14
- 活動報告
音楽に合わせて楽しく運動、リズムエクササイズのすすめ
こんにちは！リズムエクササイズ始まりました！
「運動しなきゃと思っても、なかなか続かない…」そんな方にこそおすすめなのが、リズムエクササイズです。
音楽に合わせて体を動かすことで、運動がぐっと楽しくなり、自然と笑顔に。リズムに乗るだけで、心も体もリフレッシュできますよ。
ACTIVITY
活動報告
北新宿第二地域交流館
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