2025.02.05
- 活動報告
スローエアロビック
2月5日(水)
本日のスローエアロビック講座★
頭の先からつま先まで、全身を使ってトレーニングです。
リズムに合わせると自然に身体も動きますね。
本日もお疲れさまでした!
職員 Y
ACTIVITY
kitashinjukudainichiikikouryukan
2025.02.05
2月5日(水)
本日のスローエアロビック講座★
頭の先からつま先まで、全身を使ってトレーニングです。
リズムに合わせると自然に身体も動きますね。
本日もお疲れさまでした!
職員 Y