社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

北新宿第二地域交流館

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2026.10.09

活動報告

しのさんのゆったり体操

秋めいて運動には気持ちの良い日々になりました。

今日は肩こり、首のこりから　姿勢・体幹との関係まで

運動のチェックポイントとその効果についてもわかりやすく説明してくださいました。

身体の仕組みがわかることで、自分で意識して運動が続けられると

参加者のリピート率が高い講座です。

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2026.10.09

活動報告

大森薬局健康出張講座

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2026.10.08

活動報告

秋の快晴、近所の公園をのんびりお散歩しませんか？

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