2026.07.31
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- 活動報告
【川崎有馬デイ】クイズをしながら運動も☆
今日はなにしましょうか?
、、、
、、、、、、
「クイズもしたいけど、運動もしたい!」との声が、、、
じゃあ、両方いっぺんにやっちゃいましょう(^_^)/
クイズは悩ましい二択問題で頭をたくさん働かせます♪
運動は??
クイズが二択なので、壁際をAとBに分け椅子を置き、正解だと思う方に歩いて向かいましょう!
問題のたびに椅子からの立ち上がり運動や座る動作、何度も往復することで歩く距離は短いものの、全ての問題を終えると軽く汗ばむくらいの効果が☆
歩いている際はこのような感じ♪
「たくさん歩いてるのに全然正解しないの」と大笑いされたり、「えー、歩くの?でも正解したいよ」と正解したい気持ちが上回り運動効果を得られる方など、普段とは違う方法のクイズで盛り上がった今日のスクリーンレクでした(^_-)
奉優デイサービス 川崎有馬
青木
