今日はコリスライブ主催！

心も体もリフレッシュ！笑顔あふれる「サムライ理学療法士の殺陣（たて）体操」を開催しました！

今回初参加となりますが、みなさんが実際に「サムライ」になりきって体を動かすというユニークでエネルギッシュなプログラムです！

刀に見立てた棒で楽しく全身運動！

普段体操で使っている馴染みのある「棒」を、今回は特別な「刀」に見立ててスタート。

サムライ理学療法士の飯塚さんのリードのもと、刀を構えたり、ビシッと振ったりする動作を取り入れた運動を行いました。

お腹の底から「ハッ！」と大きな声を響かせて 

 

ポーズを決める瞬間には、みんなで声を合わせて「ハッ！」と大きな掛け声を上げました。

普段なかなか大声を出す機会はありませんが、思い切り声を出すことでストレス発散にもなり、デイ全体が素晴らしい一体感に包まれました！

「サムライになりきる」という非日常の体験に、最初は少し照れていたみなさんもすぐに夢中に(^^;)

 

 

 

 

 

 

 

終始笑い声が絶えず、お互いの格好いい姿を見合いながら楽しまれている様子がとても印象的でした。

 

熱い指導をしてくださったサムライ理学療法士の飯塚さん、ありがとうございました！

 

 

最後はサムライ理学療法士の飯塚さんと同じポーズで📷

　

奉優デイサービス川崎有馬　小林

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