ACTIVITY

活動報告

奉優デイサービス川崎有馬

HOUYU　DAYSERVICE　KAWASAKIARIMA

2026.04.25

活動報告

【川崎有馬デイ】和歌山県を頂く！！

さあ今月は和歌山県を頂きます♪

釜揚げしらす、高野の炊き合わせ、紀州南高梅ジュレ！

しらすの上にはオクラと梅が乗っています！爽やかな春のご当地メニューとなっております！

ご堪能下さい♪

「しらす良いね～」「おいしい！梅が良いね！」と皆さん大絶賛！

また高野山が発祥地と言われている高野豆腐に味がしみています！

丼という事もありみなさんイイ食べっぷりです(*^-^*)

美味しいのはもちろんですが、栄養もたっぷりなのです！

しらすはお魚ですが小さいので、カルシウムがとくに多く含まれるほか、ビタミンDやビタミンB12

タンパク質、EPA・DHAなどその他の栄養素も豊富に含まれています！

また、梅にもカリウムや鉄分,ビタミンEを多く含み、ビタミンEに関してはリンゴの33倍も含まれています！

カルシウムは骨や歯を丈夫にすることは有名ですが、脳神経の細胞活動にも深く関わっています！

また鉄分は疲れにくくするために不可欠な栄養素の為、これからの時期とても活躍する食材が詰まってますね！

今月は和歌山を堪能しました♪

奉優デイサービス川崎有馬デイ　丹野

2026.04.25

活動報告

【川崎有馬デイ】土曜日は...！

2026.04.24

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【川崎有馬デイ】半年ぶりの畑に感動しました

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