社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

奉優デイサービス川崎有馬

HOUYU　DAYSERVICE　KAWASAKIARIMA

2026.08.14

活動報告

【川崎有馬デイ】ジハン職員のゴムバンド体操(・ω・)ノ

本日は体操のご報告です♪

ジハン職員から今日はこの体操がしたい！という希望があったのでゴムバンドを使って体操をしました！

　

まずは上半身から負荷を掛けた運動！

皆さん真剣な表情で運動に取り組んいます！

　

　

ゴムバンドでパンチ！👊

　

ジハン職員は空手をやっていたとのことで、構えがとってもカッコいい・・・°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

　

下半身強化も忘れてません！

椅子の足にゴムバンドを括って下肢の筋力トレーニング！！

全身くまなく運動！の時間でした！

　

奉優デイサービス川崎有馬　小林

#ゴムバンド体操

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