2026.07.27

将棋対決

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2026.07.25

重錘でトレーニング

• 活動報告（IN）

2026.07.23

ボールでキャッチ！

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2026.07.20

肩前ストレッチ

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2026.07.18

踊り

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2026.07.16

レクレーション

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2026.07.13

リコーダー

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2026.07.11

下肢筋力のトレーニング

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2026.07.09

ふくらはぎストレッチ

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2026.07.06

腰痛予防ストレッチ

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2026.07.04

肩のストレッチで肩こり予防

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2026.07.02

タオルを使って肩のストレッチ

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2026.06.29

楽しくボーリング

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2026.06.27

美世の会

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2026.06.25

踊りの会

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