2026.08.07
- 活動報告
朝ぴんしゃん体操を行いました！！
８月７日（金）
ふじみ野市介護予防センターでは、本日も朝のぴんしゃん体操を行いました。
朝から差すような日差しにも関わらす、40名の方がご参加くださいました。
今日のお口ぴんしゃんでは、「唾液力アップ（唾液腺マッサージ）」を行い、続いていつものぴんしゃん体操を行いました。
筋力を維持することは、熱中症予防にも繋がります。引き続き、体操を続けていただき筋力を維持していただけたらと思います。
またのご参加をお待ちしております。
ふじみ野市立介護予防センター
H.T
