2026.08.06
- 活動報告
椅子deヨガを開催しました
8月6日(木)
ふじみ野市立介護予防センターでは、『椅子deヨガ』教室を開催しました。
暑い中、たくさんの方にお越しいただきました。
先生が選んでくれるアロマの香りに包まれ、呼吸を整えます。
リラックスしながら、ストレッチを行い、気持ちが良い程度に体を動かします。
後半は、リズム体操♪です。みなさまの笑顔が印象てきでした＾＾
また、次回の講座も楽しみにしていてください。
ふじみ野市立介護予防センター
M.A
ACTIVITY
活動報告
ふじみ野市立介護予防センター
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