2026.07.31
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- 活動報告
「低栄養予防ミニ実習」を開催しました！
7月24日（金）
今回の低栄養予防ミニ実習では、春巻きの皮・レトルトミートソース・スライスチーズを使った、手軽でおいしい軽食づくりに挑戦しました！
「こんなに簡単にできるの？」
「家でも孫と一緒に作ってみたい！」
と、調理中から笑顔がたくさん😊
春巻きの皮にミートソースとチーズをのせて包み、こんがり焼き上げると、パリパリ食感ととろ～りチーズが相性抜群！お部屋いっぱいにおいしそうな香りが広がり、焼き上がるのを皆さんワクワクしながら待っていました。
試食では、「おいしい！」「もう1個食べたい！」という声も聞かれ、大好評でした。
低栄養予防というと難しく感じるかもしれませんが、市販の食品を上手に活用すれば、短時間で手軽に栄養をプラスすることができます。無理なく続けられることが、健康づくりの第一歩です。
これからも、「簡単・おいしい・栄養満点」をテーマに、ご自宅でも実践しやすいレシピをご紹介していきます。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
次回のミニ実習もどうぞお楽しみに♪
ふじみ野市立介護予防センター
C.O
