こんにちは！せせらぎショートステイです！

先日、朝食後に体操をおこないました(^^)/

いつもは食後の眠気に負けてしまう方もしっかりと体を動かしておられました！

体を動かすことで気持ちも元気になります。心身ともに健康でいるためには体操が重要です！

これからもしっかりと体を動かしていきましょう！

介護課　岩﨑

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