朝は皆さんで元気にラジオ体操からスタートします！

音楽に合わせて体をゆっくり動かし、手足を伸ばしたり、体をほぐしたりしながら、気持ちよく一日を始めます。

無理のない範囲で参加できるので、皆さんそれぞれのペースで楽しんでいます。

朝から体を動かすことで自然と笑顔も増え、会話も弾む、明るく楽しいひとときです。

荒川区立東日暮里生活実習所　鼻崎

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