2025.11.19
- 居宅介護支援事業所
【弥生の園居宅】ラジオ体操始めました
弥生の園居宅介護支援事業所には３人の女性ケアマネジャーが在籍しています！
利用者さんにリハビリを勧める立場なのですが、体力低下が気になる年齢・・・。
みんなで相談して勤務前に「ラジオ体操第一」を行なうことにしました！
初日は倒れそうなくらいふらふらでしたが、今はジャンプも余裕です☆
あとは柔軟性が欲しい・・・毎日の積み重ねって大事ですね。
これからも出来るだけ長くこの習慣を続け、体力を維持したいと思います！
（S・Y）
