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活動報告

奥沢地域包括支援センター（あんしんすこやかセンター）

2026.06.17

活動報告

【奥沢包括】元気はつらつ会にお邪魔してきました！

毎月第３水曜に東玉川町会会館で開催されている「元気はつらつ会」にお邪魔してきました！

自分の身体と向き合いながら

指の先から足の先まで１つ１つ丁寧に動かすことが出来ました。

水分をしっかり摂って、合間に休憩も取りながら自分のペースで運動！

１つ１つの運動をしっかりやると簡単そうな動きでも汗が出ますね。

運動の後は心地よい疲労感でした♪またお邪魔したいと思います（＾＾）

2026.06.18

活動報告

【奥沢包括】熱中症にご注意を！

2026.06.16

活動報告

【奥沢包括】医療と介護の連携会議

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