地域包括ケア事業本部

ACTIVITY

活動報告

奥沢地域包括支援センター（あんしんすこやかセンター）

2026.06.10

活動報告（IN）

【奥沢包括】はつらつ介護予防講座

梅雨です

小雨が降ったり湿度が上がったり

自律神経も乱れがちな季節です

こんな時期には体を動かし細胞を活性化させることが一番ですね

先週、はつらつ介護予防講座が開催されました

手や足に重りをつけて

負荷を加えて動かすことで

効果が大幅にＵＰします

本格的な猛暑が来る前に

体を元気はつらつに準備しておきましょう

次回は６／２4（水）の予定です

AK

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2026.06.10

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【奥沢包括】あんすこ川柳の応募がありました♪

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2026.06.06

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【奥沢包括】身近まちリサイクルにお邪魔しました♪

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