地域包括ケア事業本部

ACTIVITY

活動報告

奥沢地域包括支援センター（あんしんすこやかセンター）

2026.02.10

活動報告

【奥沢包括】ダンディエクササイズに参加してきました♪

２月１０日、ダンディエクササイズに参加してきました！

参加者でリズムに合わせて身体を楽しく動かしたり、ゴム製のチューブを使用してチューブトレーニングをしました。その後は脳トレをやりました。

お昼ごはんは、具だくさんの海鮮中華丼とおだしのきいたかきたま汁でした。どちらもとっても美味しかったですし、デザートに東玉川で収穫された柑橘フルーツもいただきました♪

食後は輪投げとビンゴを組み合わせた「ダンディビンゴ」で盛り上がりました。

ダンディエクササイズは、毎週火曜日（第４週のみ水曜日）に東玉川町会会館で開催しています。

見学を希望される方は、奥沢あんしんすこやかセンター（０３－６４２１－９１３１）までご連絡ください♪

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2026.02.13

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2026.02.10

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【奥沢包括】ダンディエクササイズにお邪魔してきました！

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