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活動報告

奥沢地域包括支援センター（あんしんすこやかセンター）

2025.08.13

活動報告

【奥沢包括】はつらつ予防講座

はつらつ介護予防講座が今月も開催されました♪

お盆だからか今月は少人数での開催です。

講座では、グループを作って「今自宅でどんな運動を取り組んでいるか」を紹介し合うグループワークもありました。

中にはYoutubeを使用して体操を行っている方もいましたよ♪

暑さで日中はなかなか外に出れない日もあると思います。

皆さんはどんなことを取り組んでいますか？(^^）

2025.08.15

活動報告

【奥沢包括】男性のための体操教室

2025.08.12

活動報告

【奥沢包括】今月のダンディエクササイズ

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