地域包括ケア事業本部

ACTIVITY

活動報告

奥沢地域包括支援センター（あんしんすこやかセンター）

2026.08.26

活動報告

【奥沢包括】はつらつ講座

はつらつ介護予防講座　開催されました

前半は講座の時間

今回は認知機能についてでした

講座の後はグループでお話タイム

後半は重りを付けてストレッチ

ちょっとした重さが筋力アップに役立ちます

身体を動かし、会話も楽しむ

健康に効果的なメニュー

有意義な時間を過ごせました。

ＡＫ

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2026.08.25

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【奥沢包括】楽友会　お茶しませんか

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