地域包括ケア事業本部

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活動報告

奥沢地域包括支援センター（あんしんすこやかセンター）

2026.08.12

活動報告

【奥沢包括】ダンディエクササイズ納涼会 Part1

こんにちは！奥沢あんしんすこやかセンターです。

今回は、先日行われた「ダンディエクササイズ納涼会」の前半戦の様子をお届けします！

まずはしっかり！ストレッチでリフレッシュ

まずは恒例のダンディエクササイズからスタート！

和やかな雰囲気の中、しっかりと身体を動かして心地よい汗を流しました。

皆さん、とっても良い表情です♪

裏方では…腕をふるって料理の準備！

参加者の皆さんが気持ちよく身体を動かしているその裏で、スタッフはせっせとランチの仕込みに大忙し！

本日の愛情たっぷりメニューはこちら！

メイン： 彩り鮮やかな「8色丼」
汁物： 身体にやさしい「きのこの中華スープ」
デザート： ひんやり美味しい「特製かき氷　いちごみるくバナナ＆ブルーベリー添え」

お待ちかねのお食事タイム！

身体を動かした後は、お楽しみのランチタイムです！

「美味しいね！」と会話も弾み、みなさんでおしゃべりを楽しみながら、お腹いっぱい味わいました。

後半戦の様子はまた次回お届けします！お楽しみに！

I .T

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