2026.04.14
- お知らせ
【中野包括】マイナス5歳若返り体操のご案内
中野区一般介護予防事業「マイナス5歳若返り体操」のご案内です。
本事業は、地域の皆さまがいつまでも元気に過ごせるよう支援する介護予防の取り組みです。
南部地区では、浅見接骨院にて「痛みの緩和」や「姿勢の矯正」に特化した体操教室を実施します。
日常生活の中で感じる体の不調を整え、無理なく体を動かす習慣づくりにつながる内容となっています。
「最近体の痛みが気になる」「姿勢を整えたい」「気軽に運動を始めたい」という方にもおすすめです。
お申し込みは、下記案内よりお願いいたします。ぜひお気軽にご参加ください。
