中野区中野地域包括支援センター
℡ 03-3367-7802

2026.04.14

  • 活動報告

【中野包括】男のボイスへ

中部すこやか福祉センター内で実施されている「男のボイス」に参加してきました。

「男のボイス」は、音響機器を活用しながら、発声に必要な筋肉のトレーニングや歌唱を行うプログラムです。

当日は実際に体験させていただき、発声練習だけでなく、体をしっかり使うトレーニングもあり、とても良い刺激になりました。

継続して体を動かし、筋肉を鍛えることの大切さを改めて感じる機会となりました。

また、当日は体験で参加されている方もおり、初めての方でも参加しやすい雰囲気でした。

「男のボイス」は男性限定のプログラムとなっています。ご興味のある方は、ぜひ下記案内よりお申込み・見学をお待ちしております。

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