2026.07.21
- 活動報告
【中村かしわ包括】出張型街かどケアカフェ「熱中症講座」開催致しました
この３連休は、全国的に体温超えの気温が観測され、本日も引き続き本当に暑いですが・・
皆様、暑さ対策、大丈夫でしょうか。
本日は、当地域包括支援センターの保健師が熱中症の講座を開催しました。
熱中症の仕組みや、症状例、最近の事例を用いて具体的なお話もさせて頂き
後半は予防策として、暑熱順化などを学びました。
実は屋内で熱中症になるケースのほうが屋外より多い事も知りました。
対策のポイントにもあった、体を暑さに慣れさせるとともに
こまめな水分補給をして暑さを乗り切りたいと思います。
（水分摂取は、体重1キロあたり30ｍlとの事でした）
中村かしわ地域包括支援センターの街かどケアカフェは
涼み所になっておりますので、水分補給やクーリングスポットとして
是非ご利用下さいませ。
中村かしわ地域包括支援センター 生活支援コーディネーターK
