2026.05.14
- 活動報告(IN)
【中村かしわ包括】中村体操教室開催しました
今日は中村体操教室を開催しました!
1回あたり5分の休憩をはさんで前半、後半20分ずつです。
椅子に座って頭のてっぺんからつま先まで、全身を意識しながら動かしました。
固くなっていた上半身だけでなく顔もほぐれて、みんな素敵な笑顔になりました!

中村かしわ地域包括支援センター K
ACTIVITY
2026.05.14
今日は中村体操教室を開催しました!
1回あたり5分の休憩をはさんで前半、後半20分ずつです。
椅子に座って頭のてっぺんからつま先まで、全身を意識しながら動かしました。
固くなっていた上半身だけでなく顔もほぐれて、みんな素敵な笑顔になりました!

中村かしわ地域包括支援センター K