2025.12.12
- 活動報告
【中村かしわ包括】12/12 中村体操教室を開催しました
12月2回目の中村体操教室を開催しました!
本日も暖かい日差しの中、元気に体操教室のスタートです!
ストレッチや筋トレ、有酸素運動を行い、全身を動かしていきます。
休憩時間には水分補給をしたり、談笑されていて和やかな雰囲気でした。
本日の講師は、梅が丘訪問看護ステーション祖師谷分室より理学療法士さんにお越しいただきました。
ご協力いただきありがとうございました!
中村かしわ地域包括支援センター ケアカフェ担当:T

