中村かしわ地域包括支援センター

2025.12.12

  • 活動報告

【中村かしわ包括】12/12 中村体操教室を開催しました

12月2回目の中村体操教室を開催しました!

本日も暖かい日差しの中、元気に体操教室のスタートです!

ストレッチや筋トレ、有酸素運動を行い、全身を動かしていきます。

休憩時間には水分補給をしたり、談笑されていて和やかな雰囲気でした。

本日の講師は、梅が丘訪問看護ステーション祖師谷分室より理学療法士さんにお越しいただきました。

ご協力いただきありがとうございました!

 

中村かしわ地域包括支援センター  ケアカフェ担当:T

一覧へ戻る

カテゴリ
年月で絞り込む