2026.04.13
- 活動報告
【南中野包括】広町カフェ～笑いヨガ～
先週「広町カフェ」にご挨拶に伺いました。
弥生町６丁目のコーシャハイムで開催されているオレンジカフェです。
会場の集会室は通りに面していて、きれいで広くてとても恵まれた場所です。
月2回、認知症予防を目的に開催されていて、コーシャハイム弥生町の住民だけでなく、ご近所の方、区境なので近隣区の方でも、どなたでもご参加下さいとのこと。
本日は参加者が少なかったのですが、自己紹介や歌など和やかな時間が流れていました。
その後は笑いヨガです。「笑う」ことは心身の健康を増進し、ストレスを軽減し、認知症予防にも効果的だそうです。
おひとりでいらしても、初めての参加でも、皆さんとても温かく迎えてくださいます。
ぜひのぞいてみて下さい♪♪♪
こちらの集会室では、「元気アップ体操」や「元気会」も開催されています。
気になる方はお気軽にお問合せください。
03-5340-7885 南中野地域包括支援センター
