中野区南中野地域包括支援センター

MINAMINAKANO

2026.03.21

  • 活動報告

[南中野包括]「元気会」~専門職の地域貢献の場~

今月も、皆さんと一緒に、「元気会」に参加させて頂きました。

「元気会」はコーシャハイム弥生町弥町(弥生町6丁目)の集会室で毎月開催されている体操とビンゴの会で、

包括は講師役の地域の専門職を調整したりチラシを作成したりと、自治会の活動を応援しています。

今回は、初めにこの地域を担当して下さっている民生委員さん交代のご挨拶もありました。

包括も、民生委員さんには、大変お世話になっているので、お顔合わせが出来て良かったです。

今日の体操は、20回行うものが多かったです。

10までは、難なく行えましたが、この10からがキツイ…。

このキツクなってからが、筋力アップになると皆さん頑張りました。

皆さん1時間の体操が終わった後は、「達成感があるわね」とのお声が聞こえてきましたよ。

やはり少し大変だけど、やり切った後の、爽快感大事ですね。

写真は、まだ準備体操なので、余裕がある1枚です。

毎月リハビリ等の専門職を派遣いただき、地域の事業所の皆さんには大変感謝しております。

専門職の地域貢献になるからと協力くださる事業所の皆さん、ありがとうございます。

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