2026.03.17
- 活動報告
【南中野包括】お口の健康を守ろう！口腔チェックと体操を行いました
先日、「しんやまミニデイ」の皆さまを対象に、お口の健康維持のためのレクリエーションを実施しました。
まずは「お口と飲み込みチェックリスト」を使い全部で9項目の質問から現在のお口の状態を確認しました。
「そういえば最近むせこむことがある」などご自身の状態を振り返るきっかけになったようです。
その後、口を大きく動かす簡単な口腔体操を行いました。
そして一番盛り上がったのが歌の時間です。
口腔体操の一環として、みなさまで、あんたがたどこさを歌いました。
今回は歌の中の「さ」を「ぱ」に変えて歌い「ぱ」と言うタイミングで両手をパーに開く動きを取り入れました。
会場は笑い声に包まれ、楽しく口の体操をすることができました。
