中野区南中野地域包括支援センター

MINAMINAKANO

2026.03.11

  • 活動報告(IN)

【南中野包括】下肢筋力測定会@しんやまの家

しんやまの家にて、下肢筋力測定会 を開催しました!

当日はあいにくの雨でしたが、多くの方にご参加いただきました。

測定前は皆さん自信なさげな様子でしたが、測定後は「前回より良くなった!」「もっと頑張らないとね。」と笑顔で話される方が多かったです。

測定後は作業療法士さんに結果の説明と運動のアドバイスをしていただきました。

測定後は、「ミニカフェ」で皆さんおしゃべりして楽しんでいました♪

これで今年度全9回の健康測定会が無事に終了しました。

たくさんの方にご活用いただき有難うございました。

少しでも健康づくり・介護予防のきっかけになれば幸いです。

来年度も皆さんの声を参考に、健康測定会を地域で開催していきたいと思います。

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