中野区南中野地域包括支援センター

MINAMINAKANO

2025.12.04

  • ニュース

【南中野包括】シリーズ「老い支度」

秋も深まった所、紅葉やいちょうがとても綺麗ですね。今年もあと1か月を切りました。
月に一度配信の「老い支度」シリーズ。今回は「終活」「老い支度」の違いについて、少しお話させていただけたらと思います。

「終活」は、墓じまいや遺言の作成等、自分がこの世を去ったあと、親族が片づけなど大変な思いにならないようにするための準備活動を言います。

一方、「老い支度」というのは、様々な事ができなく超高齢期を、自分らしく生きるための準備となります。「食べたいものを食べる」等、ポイントとしては、当たり前の状態を継続していく事が大事になると思います。

これが正しい!というものはなく、自分らしく自分のペースで行う事がポイントです。そのため、色々な方と情報や考え等を共有する事も大切なことと思います。

区内にはさまざまな集いの場があり、今回この場をお借りして「まちなかサロン」について共有させていださきました。
良かったら、参考にしていただけたらと思います(*^^*)

一覧へ戻る