2025.09.09
- 活動報告
【南中野包括】地域で自分らしく暮らすために―元気アップセミナー始まりました！
やよいの園にて「元気アップセミナー」が始まりました。
全12回のプログラムで、地域の中で“自分らしい生活” を続けていけるようにサポートしていきます。
年齢を重ねると、どうしても「ちょっと、やりづらいな」と感じることが増えてきます。
買い物に行くのが大変になったり、外に出る機会が減って人との関わりが少なくなったり・・・。
そんな生活の中での “しづらさ” を解消して、以前のように暮らしを楽しめるようになることが、このセミナーの目的です。
短期間集中的に専門職が関わることで、日常生活動作の改善や役割、生きがいの再発見につなげていきます。
閉じこもりや孤立の予防にもなりますし、参加するだけで気持ちが少し前向きになれるはず。
初回は「体力測定」からスタートしました。
ここから12回、どんな変化があるのか、とても楽しみです。
