2025.04.21
- 活動報告
【南中野包括】健康測定会"南部高齢者会館"お口の健康チェック！
南部高齢者会館で健康測定会を開催しました。
今回のテーマは 「口腔機能の測定と改善」！！！
お気軽にお口の健康がチェックできる、その名も "健口（けんこう）くん" です。
この測定では「パ」「タ」「カ」という発音をそれぞれ5秒または10秒間繰り返すことで、お口の筋肉や舌の動きなどを確認します。
一見シンプルですが、これが実はとても大切。
話す力・食べる力・飲み込む力の状態を見える化できるんです！
保健師が丁寧に測定をして、結果もその場でフィ―ドバック！！！
お口の機能に少しでも衰えが見られ方も、まだ元気な方も、今後の予防や改善のための体操をご提案してくれます。
南部高齢者会館では、今後もさまざまな健康づくりイベントが予定されているので
気になった方は、ぜひ参加してみてくださいね。
４／２３（水）には「しんやまの家」で開催します。
お散歩がてら、ぜひいらして下さい(^▽^)/
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【参考】今年度の健康測定会
https://foryou.or.jp/corp4/minaminakanohoukatu/blog/detail/51176/
