中野区南中野地域包括支援センター

MINAMINAKANO

2026.10.15

  • 活動報告

【南中野包括】ミニデイ 

先日は健幸プラザでのミニデイにお邪魔してきました。

みんなで写真を取りたいとお声がかかり、参加者全員で写真とりました。

みなさん、とても仲良くよいお仲間ですね♪

本日は、認知症のお話をさせていただきました。

メンバーの中には、とても積極的に情報を集めている方もいらっしゃいました。

昨日も、講演会を聞いてきましたとお話されていました。

認知症予防の為にも、水分・食事、運動・排便が大切な事お伝えしてきました。

人間生きていくで当たり前のこの4つですが、何事も基本が大切ですね。

10/28、13時から、「脳年齢測定」がしんやまの家で開催されます。

ご興味あるかたは、是非ご参加ください。

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