2026.02.06
- 活動報告（IN）
【目黒区東部包括】２月のお達者くらぶを開催しました。
2月5日に東部包括主催の介護予防事業 「お達者くらぶ」を開催しました！
今日の講話は先週に引き続き、おうちの診療所目黒の理学療法士 横田様にご講話いただきました。
転倒しないための体作りをテーマに、普段の生活で転倒しやすい場面とそれに対する対策を
学ぶことができました。
お達者くらぶでは今後も様々なテーマの講話と体操を行っていきます。
次回は３月5日（木）９時４５分～です。 下目黒住区センター レクリエーションホールにて開催です。
４、５月は第二金曜の９時４５分～となっておりますのでお気を付けください。
新規の方も募集中ですので、お気軽にお越しください！
保健師 A.K
