2025.11.14
- 活動報告
【目黒区東部包括】手ぬぐい体操こぶしえんに参加しました！
11/13(木)に「手ぬぐい体操こぶしえん」に参加させていただきました！
今回は43名の参加があり、広い会場もいっぱいになるほどで、とても活気がありました！
こぶしえんの手ぬぐい体操は、参加者が大きな円を作って体操を行い、最後は「笑いヨガ」で
締めくくるという特徴があります。楽しく体操をして、笑顔になって帰ることができる場です＊*
東部エリアの手ぬぐい体操は、他にもさんホーム目黒、なかめぐろホームの拠点があります！
特にさんホーム目黒の拠点は絶賛新規参加者募集中です！ご興味のある方はぜひお気軽にお問合せください！
保健師 M.I
