2025.10.04
- 活動報告
【目黒東部包括】いきいき！お達者くらぶを開催しました
10月のいきいき！お達者くらぶを開催しました。
今月は保健師から「今日から始める！脳の健康づくり」の講座をしました。
脳の健康づくりや認知症についてなどをお話ししました。
それ以外にも運動指導員による体操をおこない、脳も体も元気になりました。
いきいき！お達者くらぶは、元気に暮らすコツや自宅でできる体操を学びます。
次回は11/6(木) 9：45～の開催です。
参加者も随時募集しておりますので、ご興味ある方はぜひ、東部包括支援センターまでお問い合わせください。
保健師 K・M
