地域包括ケア事業本部

ACTIVITY

活動報告

目黒区東部包括支援センター

2025.09.26

活動報告

【目黒東部包括】手ぬぐい体操なかめぐろに参加しました！

みなさん、こんにちは！

少しだけ涼しくなりやっと秋の気配を感じるようになりましたね

いきなりですが、めぐろ手ぬぐい体操をご存じでしょうか？

目黒区のご当地体操であり、区内でいくつかの活動拠点を中心に活動しています。

今回はなかめぐろホームで毎週月曜日10時～に開催中の「手ぬぐい体操なかめぐろ」さんの活動に参加しました！

ストレッチや柔軟、口腔機能訓練を織り交ぜておりとてもお勧めの体操となっております

もし興味がある方がいらっしゃいましたら、東部包括支援センターまで連絡下さい！

保健師　S.T

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2025.09.26

活動報告

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