2026.10.22
- 活動報告
【霧が丘包括】健康チェックの日を開催しました！
10月21日(水)「健康チェックの日」を開催しました。
10月の特別メニューはベジチェック（手のひらをセンサーに数十秒あてるだけで、把握しづらい野菜摂取量を測定できます）でした。
ベジチェックは、昨日今日野菜を摂取しただけではいい結果がでないそうです。
継続的に食べて蓄積されたカロテノイドという、主に緑黄色野菜に含まれている物質が、皮膚にも表れ、それを計測するのです。
普段からの野菜摂取の習慣が大事ですね。
11月の健康チェックの特別メニューは「健口チェック」。
区役所から歯科衛生士さんがいらっしゃるので、お口のお悩みのある方、ぜひお越しください。
だんだんと気温が低めになってきましたので、体調に気を付けてお過ごしください。（T.M）
