2026.09.02
- 活動報告
【霧が丘包括】はつらつ体操を開催しました！
暑さが緩んで、朝夕は秋の気配を感じる季節になりました。皆さんいかがお過ごしでしょうか？
本日（9/2）9月初回の「はつらつ体操」を開催しましたので、様子をご連携いたします。
今回は過ごしやすくなったこともあり、１４名（男性：３名、女性：１１名）と多数の参加がありました。
はつらつ体操の様子です。
無理せず（少しだけ頑張って）にご自身の体調に合わせて取り組んでいました。
＜ポスター＞
9月の開催予定は以下の通りです。
9月2月（水）9:30～10:20（終了）
9月9日（水）9:30～10:20
9月30日（水）9:30～10:20
最初の10回は無料で参加できます。
皆さんもご自分のぺースで体操や運動をやってみてはいかがでしょうか？
HY
