2026.02.24
- 活動報告
【深沢包括】はつらつ介護予防講座開催しました！
本日、【はつらつ介護予防講座】を開催しました。
今日のお話は「フレイルって何？」と題して、健康維持のためには３つの柱「社会参加」「身体活動」「栄養」に加え、お口の健康の維持が大切というお話をしていただきました。
参加者の皆さんの中には、世田谷区で推奨している【デジタルポイントラリー】を一生懸命頑張っています！という日々の暮らしを楽しまれている方もおりました。
次回開催は３月１０日です。最近運動不足を感じている方、外出の機会が減ってきているな？と思われる方など、ご興味のある方はまずは深沢あんしんすこやかセンターまでご連絡をください。電話 03-5779-6670 【ｋ.S]】
