2/28（金）駒沢緑泉公園にてラジオ体操を実施しました。

本日も天候に恵まれ、とても気持ちよく運動できました‼

駒沢緑泉公園では、ラジオ体操のほかに「コグニサイズ」も実施しています。

身体を動かしながら、頭を使うことで認知機能の維持・向上に効果があるといわれています。

月1回の開催ですが、気になる方はぜひご参加ください！

次回は3/28（金）9：30～です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（I.M）

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