2026.10.27
- 活動報告
【深沢包括】はつらつ介護予防講座を開催しました
本日は、14時よりはつらつ介護予防講座を行いました。
今日のミニ講座では、先生よりフレイルについてのお話がありました。
そして、休憩の後は体操の時間です。
ストレッチ、少し脳トレの要素も含んだ指を左右ずらして動かす体操など、様々な体操を行います。
先生の掛け声に合わせ、参加者の皆さんの元気な掛け声が聞かれ、活気あふれる講座となりました。
体操後の皆さんにお声をかけると、皆さん「楽しかった。」「今日も来てよかった！」と笑顔で答えてくださいました。
新規参加者3名の方に感想をお伺いしましたが、「心配だったけど、楽しくできました。」、「1年間がんばれそうです！」、「参加してよかったです。」というお声をいただきました。
参加者の皆さん、おつかれさまでした。
次回もよろしくお願いいたします。(RH)
