2026.05.08
- 活動報告
【代沢包括】5月7日はつらつ介護予防講座を開催しました
こんにちは！代沢あんしんすこやかセンターです。
5月7日（木）はつらつ介護予防講座を開催しました。
当日は気温が上昇し、暑い日となりましたが、11名と多くの方が元気に参加してくださいました。
前半は介護予防について講師の先生から講話をしていただき、後半は世田谷いきいき体操を行いました。
まだ暑さに慣れていないこの時期は、体調の変化に注意が必要です。
こまめに水分補給をしながら、日頃から運動や食事など気を付けて過ごしていきましょう。
次回は5月21日（木）14時から開催予定です。開催の1週間前の5月14日（木）から、予約受付をしております。
「見学してみたい」「初めて参加するから不安」という方も、ぜひお気軽にご参加ください。
予約・お問い合わせ：代沢あんしんすこやかセンター（03-5432-0533）
（記事作成：S.Ⅰ）
代沢あんしんすこやかセンター
電話：03-5432-0533
FAX：03-5433-9684
