2026.04.11
- 活動報告
【代沢包括】4月はつらつ介護予防講座を開催しました
こんにちは。代沢あんしんすこやかセンターです。
4月9日（月）はつらつ介護予防講座を開催しました。
今月は歯科衛生士さんから、口腔機能を維持する事の重要性やお口の体操について教えて頂きました。
お口の機能の低下は、誤嚥性肺炎や認知症等の病気につながります。
お口の健康を維持できると、ご自身の歯でしっかりと噛むことがで食生活の充実や脳の血流が増えて脳神経細胞も活発になるため認知症予防にもなります。
後半は、参加者の皆様でいきいき体操をしました。
いきいき体操は、無理なくできる体操になっています。ぜひ、ご興味のある方は代沢あんしんすこやかセンターまで
ご連絡ください。
来月は5月7日（木）午後2時～4時です。皆様のご参加をお待ちしております。
記事作成：S.I
代沢あんしんすこやかセンター
電話：03-5432-0533
FAX：03-5433-9684
