こんにちは！

優っくりグループホーム新宿西落合です。

今日は、体操に様子をちらり。

冬場は特に、

寒さの影響もあり、

体が凝り固まってしまいがち。

テレビ体操やYouTubeの体操を見ながら

カエラだを動かしています。

体を動かすと

気分のリフレッシュも図れますね♪

優っくりグループホーム新宿西落合　中島

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