2026.09.15
- 活動報告（IN）
コグニサイズ開催しました！
こんにちは。9月13日（日）もスッキリしないお天気となりましたが
皆さまいかがお過ごしでしたか？
ぷらっとほーむ滝野川東では、午前中にコグニサイズの講座が行われました。
初めて参加の方が少なくなってきましたので、
今日は小グループのコグニサイズを行いました。
足踏みをしながら、1人ずつ数を数えていきます。
3の倍数に当たった人は数を数えずに手拍子をします。
これが上手くいかなくて、、、、
でも、コグニサイズは「出来ない」「間違える」がOKなのです。
脳の刺激になります。
皆さんで顔を見合わせて大笑い！
楽しく笑うことが、脳の活性化にもつながるなんて、素敵だと思いませんか？
まだ体験されたことのない方も、ぜひ一度ご参加ください！
ぷらっとほーむ滝野川東 職員I
