2026.07.03
- 活動報告
はじめてのヨガ教室開催致しました
はじめてのヨガ教師開催致しました。
14名のご利用者様にご参加いただきました。
基本となる呼吸法を意識しながら、内ももや背中を伸ばす動きなどを行っていました。
下半身を伸ばす動きが多く、呼吸を意識しながら集中して取り組んでいらっしゃいました。
次回は7月10日14時45分～となります。
また、8月・9月開催のヨガ教室の申込みを本日から開始しております。
皆様のお申込み・ご参加心よりお待ちしております。
名主の滝老人いこいの家 M.S
